Matsedeln v.13

Träningen denna vecka blev ungefär som veckan innan. Till och från jobbet med andra ord=) Men det är väl inte spå pjåkigt då det ändå är träning som blev av. Lite löp och lite cykel och lite mental träning då man har en 2 åring som verkar surfa lite på trotsvågen och det kräver ju sitt tålamod.

Sjukt mycket jobb denna veckan då vi har en öppethelg lördag och söndag på CykelCity. Väldans massa leveranser som har kommit och butiken är nu fullsmockad med kläder, tillbehör och cyklar såklart! Kommer bli ett sjukt drag imorgon tror jag så de är bara bita ihop och tror att jag ska försöka få till ett löp till jobbet på morgonen för att vara pigg och fräsh resten av dagen.

Imorgon kväll blir det bio. Har lyckats få till en barnvakt (tack svärmor och svärfar) så vi skall gå och se Hunger Games. Det blir säkert bra, alltid gött med bio för då får man ju svulla lite snask utan att känna sig dålig!

Veckans små rätter jag har satt i mig. Fy fasen vilken dålig meny jag har vissa dagar i veckorna haha!

Blodpudding är väl inte så illa. Rätt gött=)

 

En sushi kan man tro att det blev men nja säger jag. Chicken Satay. Kycklingspett med jordnötssås och ris. Skitgött och onyttigt=)

 

Sen lite nyttigare för att få bort de dåliga tankarna! Stekt haloumi och pinjenötter med lite skön sallad. Söt fransk på toppen.

 

Sen varmrökt lax och sallad med lite creme fraiche och lite crema di balsamico på töppen.

 

Nyttigt mellanmål istället för doping! På bilden skymtas sköna trästolar i lunchrummet på jobbet för att vänja sittbenen inför cykelsäsongen. Som ett träningspass varje gång man sätter sig ner där.

 

Fredagskalas på Hamburgarprinsen i Frunkan. Ser det inte gött ut? Blir ett hårt löppass till jobbet imorgon tror jag och så peta i sig ett par Burnex för att få lite extra fart på fettförbränningen hehe.

 

Var förresten hos doktorn i veckan och tog blodtrycket. 120/70 så det är la rätt perfekt. Hade nästan hoppats på det skulle vara lågt då jag varit så trött senaste tiden. Ska till vårdcentralen nästa vecka och ta lite blodprov för att säkert få reda på att allt är som de ska där med men vi kan ju hoppas att jag har skitvärden för att ha nåt att skylla på=) Annars får jag väl helt enkelt sluta äta hamburgare och massa pommes i veckorna, kan ju ha sin del i kakan det med=(

Räknade mina löparskor ikväll………………………………. 13 par?!?! jag som trodde jag hade 15 par. Suck!Nu har jag iofs 3 nya par som skall provas. Mer om det i nästa inlägg men det ser väldigt lovande ut!!

 

God kväll!

//Mackan

Annonser

Om sportmackan

punkt punkt punkt
Det här inlägget postades i Cykling, Löpning och har märkts med etiketterna , , , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s