Förändring i verkstan

Har fått order från högre ort att det låter för mycket upp till LillFisans rum när jag kör trainer i källaren. Flyttade därmed in trainern i kontoret och fick därmed en 30″ skärm i nyllet=) Perfekt! Letade fram Ford Ironman World Championship som kan man stream på hela 18 timmars sändining.
Körde 70 bekväma minuter på 270watt ungefär. Ville inte dra på för hårt då jag ej har kört så mkt trainer i vinter. 5-10 slag under tröskel skulle jag tippa på. Har ännu inte skaffat ngn pulsmätare. Det kommer nog snart, om de lyckas släppa den där eftertraktade klockan snart=)

 

Nedan: Min arbetsplats ca 4 timmar i veckan nu framöver.

20120107-130921.jpg

 

Min vy under passet. Simstarten på Kona för eliten.

20120107-130957.jpg

 

Enligt min mening. Oerhört ful tempohjälm. Betydligt mera aerodynamisk än de som har en stor tempohjälm och som inte orkar hålla huvudet där det skall vara och tippar ner huvudet så du åker omkring med en stor kona på huvudet som tar vind. Snabb men ful

20120107-131033.jpg

 

Nu blir det lite käk och så ska jag kolla på Tour de Skis näst sista etapp.

Vi ses imorn=) Då jag för övrigt åker till Falun ett par dagar för att gå på en kurs med Specialized. Velodromen skall köras också så det kommer bli grymt roliga dagar!

Hej hej!
//Mackan

Annonser

Om sportmackan

punkt punkt punkt
Det här inlägget postades i Trainer, Triathlon. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s